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本期和大家分享一个真实的案例，让大家了解精益管理顾问这个职业。
背景：专业非工业工程，无精益生产基本知识，无精益实践经验，5年自我突破，实践总结成长为精益管理顾问。
1、职业规划：转行入咨询行业时是销售顾问，明确个人职业目标是精益咨询顾问，技术专家，通过1年的努力，争取，学习，展示，赢取领导的信任，成功转型入行，知道自己未来的路，十多年坚持前行。
2、持续读书：每天读精益相关的书，整理笔记，每周至少一本书，经典书籍反反复复看，将书中知识转化为课件授课，进一步升级落地执行措施，验证知识。空余时间，手里永远会有书。
3、记录总结：和客户，老师交流中永远带一个笔记本，有启发重要的经典词汇记录，理解。重要的交流会，录音反复提取知识点，吸收宝贵的实践经验。
4、无私分享：最好的学习方法是分享，公开的交流会促进自我的思考，加深记忆，倒逼进一步学习。要想比别人优秀，最快的方法是培育竞争对手，而不是垄断遥遥领先。
5、亲自实践：调研一家企业之前，掌握的信息比这家企业自己都还要多。比如：亲自绘制工艺流程图，三维分析设备特性，人员技能画像，计算库存周转率，利润，和行业标杆企业差距，人均效率，布局图，价值流图，产品构成，部件供应商水平，企业痛点，未来的改进方向等等。需要具备搜索信息的能力，大量的实践案例经验，精益工具的分析应用等。充分的功课准备，还未入企业基本知晓如何变革，实现经营利润的提升。最后通过项目的实践验证前面所做的分析，闭环管理。
什么是语文教师的专业素养？我认为就是新颖的教学观念和渊博的知识，娴熟的教学技能，灵活的教学机智，热情洋溢的精神风貌，严谨求实的教学风格，简练幽默的教学语言，美观漂亮的教学板书，亲切自然的教学仪态等。
语文的内涵如此丰富，语文教师的职业如此美丽，那么，语文老师应该怎样提升自己的专业素养，构筑自己的美丽人生？浅谈一下我的几点看法：就你所了解的状况而言，提高语文教师的专业素养还需要在哪些方面下工夫？我认为应从以下五个方面提高语文教师自身的素质，与各位同仁共勉：一、要有高度的责任感1、树立正确的人生观。人以正确的审美观、人生观、世界观帮助学生辨别现实生活中的真善美与假丑恶，使学生的身心得到健康的发展，。
2、经常参加政治时事学习，了解掌握并执行党和国家的方针政策，政治上始终与党中央保持一致，全面贯彻党的教育方针3、深爱自己的本职工作，有崇高的职业理想，有强烈的事业心和高度的责任感。4、应重视语文学科的价值取向和熏陶感染作用。
二、要有广博的知识体系俗话说：“艺多不压身，处处留心皆学问，生活中处处有语文。”知识的渊博主要体现于以下几个方面：1、具有各方各面的综合知识，不求甚解，但愿广博。
如具有政治学、经济学、史学、哲学等方面的一些基础知识，发展各种业余爱好。这样，既丰富了自己的精神生活、拓展知识面、有助于自身的全面发展，又有利于语文教学工作。
2、具有丰富的教育理论。了解学生的心理特点和心理健康状态，并用自己的积极情感去感染学生，从而建立良好的课堂气氛，促进教学效果的改进，增强学生的自尊心和自信心，激发学生的潜能。
3、要掌握计算机的基本知识和基本原理。三、要有高超的专业技术语文教师必须具备高超的专业知识和专业技能，才能保障课堂教学的开展，才能有效的把知识和技术传授给学生。
1、有较强的课堂教学能力。如讲课口齿伶俐、吐字清晰、准确精炼，能说一口流利的普通话，具有较强的语言表达能力。
2、有开展语文课外活动的能力。如组织学生开辩论会、诗歌朗诵会等。
四、要有过硬的文学功底作为语文教师，必须具备较高的文学素质，有过硬的文学功底，才能提高学生的文学素质。1、教师应该多读一些有较高品位的文章。
如中学语文《课程标准》建议学生读的课外读物，教师一定要读，而且要细读，精读2、语文教师应多写一些下水作文。五、要有强烈的创新意识“创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。”
语文教师必须不断充实和锻炼自身的创新意识，以便更好地施教于学生。总之，我们语文教师一定要努力提高自身素质，不断充实、完善自我，掌握丰富的专业知识，练就过硬的专业本领，并在全面提高自身综合素质的基础上，踏踏实实、勤勤恳恳、兢兢业业地搞好教育教学工作，为人师表，给学生做出榜样！。
教育家陶行知教导我们：好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。
教师，在自己的职业活动中，通过自己的劳动，改变人们的精神面貌，提高人们的觉悟，启迪人们的心灵，是“人类灵魂的工程师”。教师的品德、能力、情感、行为等都会对学生起到潜移默化的作用。
今天，社会要求把学生培养成为德才兼备的“四有新人”，这个重任又是非教师莫属。教师对学生的影响是持久的，有时甚至影响学生的一生。
所以，要求教师比其他职业的工作者具有更强的事业心和责任感，不仅避免自己劳动出次品或废品，同时还要给学生创造出完美的人格形象，使自己成为学生学习的榜样。学高为师，德高为范。
教师，是一种高尚的、神圣的职业。教师的职业道德是不同于其他职业道德的高层次的职业道德，它在教育中发挥着重要的教育、调节、影响作用。
所以，社会对教师的职业道德提出了更高的要求。那么，教师应从哪些方面加强职业道德素养呢？1.团结协作。
随着社会的发展，科学的进步，分工的细密，人们只有团结合作，才能取得一定的成果。据资料显示：一九零一年至一九七五年荣获诺贝尔奖的三百多位科学家中有一半以上的人是与他人合作完成研究课题的。
叶圣陶先生指出，即使是一个伟大的天才，离开集体也是微不足道、无所作为的。教师，只有置身于集体之中，才能最大限度地发挥聪明才智。
因此我们从中可以得到深刻的启迪：团结协作重要。“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”这是对“团结协作”的最通俗的解释。
反之，单枪匹马、闭门造车，必然导致孤陋寡闻、井底之蛙。作为当代教师，肩负着教育人、培养人的历史重任，因此我们必须具有团结协作的品格。
只有具备了团结协作品格的教师，才能培养出具有团结协作品格的学生。这样的学生一旦走上工作岗位，他（她）就会很快融入到群体之中，迅速建立良好的人际关系，工作起来便会游刃有余。
2.宽容待人。对于中学生来说，他们的心智发育还没有完全成熟，分辨是非能力还很弱，犯错是难免的。
作为教师，要学会对学生某些“过失”的宽容，要有比海洋更宽广的胸怀，努力去营造和谐的师生关系，用自己“宰相”般的度量让学生感受到教师宽容的人格魅力。一个以敌视的眼光看待学生尤其是后进生，心胸窄小，不能宽大为怀的教师，必然会因孤独而陷于忧郁和痛苦之中；而宽宏大量，与人为善，宽容待人，能够主动为学生着想，肯于关心和帮助别人的教师，必然魅力十足、讨人喜欢、被人接纳、受人尊敬，并能更多地体验成功的喜悦。
譬如，有的学生在不经意间会随口叫出教师的名字。面对学生的这些小小过失，作为教师大可不必过分当真。
假如你“一笑泯恩仇”，那么学生就会从你的“一笑”中感受到什么是宽容。可见，“有时宽容引起的道德震撼比处罚更强烈”。
由此可知，我们教师对学生有意或无意的“过错”要多一点宽容，少一些指责；多一点尊重，少一点训斥，将会收到比批评、训斥更为理想的效果。这样的效果来自于教师的人格力量。
诚然，宽容并不是无原则的姑息迁就或袒护，而是一种尊重和信任。只有这种充满爱的宽容，才能使学生从教师的身上学到对他人的尊重，对他人的爱，从而将这种宽容的品格升华为一种人格的力量。
因此，当代教师在教育教学过程中，必须具有宽容、理解、尊重学生的美德。3.热爱学生。
热爱学生是教师神圣的职责，是教师完美人格的表现。叶圣陶先生曾经说过：“谁不爱学生，谁就不能教育好学生。”
这种热爱学生的修养是做好教育工作的前提。爱学生，不只关心学生的成绩，更要去关心学生的精神生活、身心健康和尊重学生的人格。
教师只有爱每一片绿叶，把爱的阳光洒向全体学生，才能产生爱的魅力。教育家刘佛年先生说：“学生能不能教育好，他们在学业上能不能发展，品德上能不能进步，很大程度上与师生关系有关。”
为了实现教师对学生的真正的爱，教师要具有较好的心理素质和思想素质，表现为有理想、有道德，善于处理人际关系，能够以身作则、为人师表。好教师首先应该尊重学生、爱护学生，否则，无论如何不能算为好教师。
实践证明，学生只有“亲其师”，才能信其言。因此，尊重学生、热爱学生是当代教师职业道德的核心，更是教师崇高人格的集中体现。
4.为人师表。古人云：“身正为师”。
教师要求学生做到的自己应该率先垂范。“身教胜于言教”说的就是这个道理。
教师在思想上应该积极向上、诚实守信、表里如一；在治学上，应该一丝不苟、孜孜不倦、勇于探索；在生活习惯上，应该讲究卫生、穿着大方、仪表端庄；在工作上，应该爱岗敬业、勇于创新、精益求精。这是一种巨大的、无声的教育力量。
也只有用这些合乎规范的言行、仪表、健康的习惯去影响学生、教育学生，才能使学生在教师潜移默化的熏陶中形成美好的情操、健全的人格。为此，教师应该不断地钻研业务，提高自己的业务水平，认真负责地对待每一个学生。
凡是学生尊敬和爱戴的教师，都是有着较强业务能力的教师。教师要有渊博的知识并且善于把必要的知识传授给学生，发展学生的智力。
在教师的服务中，使学生真正体会到掌握。
教师素养的提高是全面的、持续的、无限的。
热爱教育事业，热爱学生；广采博纳，厚积薄发；勤学善思，虚心向他人学习，自觉与他人交流。“热爱是最好的老师”，只有热爱本职工作，才能干好工作，进而作出成绩，创造效益。
作为一名教师，其根本任务就是教育人。教师同时担负着教书育人的双重任务，教书与育人是统一而不可分的，在古代，韩愈曾说：“师者，所以传道、授业、解惑也”。
现代教育则要求学生身心全面发展，而不再是单一的知识传授，职责的履行也就不是轻而易举的事。因为教师面对的是一群有个性、有差异、有感情的活生生的个体。
教师的教育教学工作必须通过个体的内化，进行一系列的工作，才能达到预期的教育目的。教师正是从事这样复杂而系统的工作，为此教师必须热爱教师职业，懂得教学艺术，具有诲人不倦的精神和对教育事业矢志不渝的情感，才能激发自己为这一事业忘我工作的热情，才能为培养下一代尽心尽力。
教师荣誉的根本是热爱教育事业，热爱学生。教师好比作蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人。
教师好比手持金钥匙的人，要帮助学生打开人类知识的宝库，让学生在其间遨游，探寻索取。教师本身就必须有“一桶水”，而且这桶水必须是清澈的，才疏学浅的人是无法完成这样艰巨的任务。
教师的“博学”是指较宽的知识面，多方面的才干和技巧，博学还要善教，作为教师，善于把自己的知识传授给学生，满足学生的求知欲、好奇心是至关重要的。因此，教师要善于组织教学，用最能使学生接受、理解的方式传播知识，提高课堂效率，科学分配时间，以达到最佳的教学效果。
如果没有对各方面知识和教学方法的广采博纳，是不会在教育教学实践中厚积薄发。师德修养不是教师个人孤立、脱离社会的闭门修养，而是在教育实践中人与人相互交往、相互影响的社会性活动，教师品德修养是社会道德进步的重要组成部分。
在社会生活中总是涌现美好的思想品质和道德风尚，教师作为精神文明的传播者，同时也应该成为良好道德情操、思想风貌的效仿者和学习者。因此，虚心向他人学习，自觉与他人交流就是师德修养的一个好方法。
虚心学习他人，就是要学习优秀教师的榜样，学习他们的先进思想和感人事迹，既能帮助我们提高师德认识，又能诱导和激发我们的师德情感。虚心学习他人，还要向教育对象——学生学习。
古人讲：“师不必贤于弟子，弟子不必贤如师。”要善于发现学生身上闪光的品质，诚心诚意地向学生学习，在师生互学互勉中汲取精神营养，完善师德品质。
善于向别人学习的人，才是发展潜力最大的人，才是最有发展前途的人。在师德修养中善于虚心学习他人，自觉与他人交流，才有可能成为师德修养高的教师。
职业素养是职业发展的基本素质，有助于提升员工的职业形象，更有助于增强企业的竞争力。职业素养陈馨娴老师指出要提升员工的职业素养，要从员工的意识、能力、态度、职业道德、形象等多个方面去提升。以下为提升员工职业素养的具体内容。
一、首先应该具备良好的职业态度
态度是职业素养的核心，好的态度比如负责的、积极的，自信的，建设性的，欣赏的，乐于助人等态度是决定成败的关键因素。
敬业精神及合作的态度。敬业精神就是在工作中要将自己作为公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，发挥出实力，对于一些细小的错误一定要及时地更正，敬业不仅仅是吃苦耐劳，更重要的是“用心”去做好公司分配给的每一份工作。
3、严格遵守职业规范和公司制度
6.与不同性格的团队成员默契配合
10.不断的创新，为企业注入新元素
11.正确对待与同级、上级的关系
2、学以致用，把知识转化为职业能力
5、加强沟通，把话说得恰到好处
1、讲出来，尤其是坦白地讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
2、不无根据地批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教。
4、绝不口出恶言。所谓“祸从口出”。
6、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定。
7、理性的沟通，不理性不要沟通。8、反省。不只是沟通才需要反省，一切都需要。
1、要掌握精深的专业知识一个受学生欢迎的老师，首先要认真钻研所讲授的专业知识，挤时间加强专业性知识学习，孜孜不倦，刻苦钻研，苦练专业知识基本功，使自己不仅有扎实的专业基础知识，而且能在一定程度上分辨这门学科上的复杂问题，对新形势下的研究课题有所研究，直接参与到重大课题研讨之中去，具备足够系统的专业知识和科学合理而完美的知识结构。
“学高为师，身正为范”。教师只有精通所教专业，知之甚多，真正成为高师，才能教出一批合格人才，受到社会、家长及学生赞扬，才能在课程教学实践中做出成绩。
2、要学会广博丰富的多种学科知识现代科学的发展出现了自然科学和社会科学知识相互影响的趋势，各学科内部的专业知识也出现相互渗透的走向。因此，教师要想把自己担任的专业课知识教好，就要钻研本学科之外专业知识，了解和掌握多种学科多方面知识，并把二者有机结合起来，这是教师工作的特殊要求。
对此，苏霍姆林斯基所论述的：为了在学生面前点燃一个知识的火花，教师本身就要吸取一个光的海洋，一刻也不能脱离那永远发光的知识和人类智慧的太阳。 3、要不断更新理念、掌握新教法教师是科学技术和社会科学知识继往开来的人，是人类精神文明的继承者，传播者和。
教师本身就要吸取一个光的海洋，这是科技现代化和新时代对教师的要求，制作多种教学课件，克服“一言堂”及“照本宣科”的陈旧教法。因此，提高对新教材的驾驭能力，具备足够系统的专业知识和科学合理而完美的知识结构，身正为范”，按新课程标准大胆执教，对新形势下的研究课题有所研究，挤时间加强专业性知识学习：为了在学生面前点燃一个知识的火花，更好地引导学生掌握自然，使自己不仅有扎实的专业基础知识。
因此，受到社会，孜孜不倦，从电子计算机中获得大量教学信息和数据，学科知识本身不仅蕴藏着极大的智慧因素，知之甚多，教师必须有较高的马列主义理论素养，而且能在一定程度上分辨这门学科上的复杂问题，传播者和开拓者，苦练专业知识基本功，领会人生的真谛，刻苦钻研，教师对学科知识的理解，让学生在轻松愉快地氛围中主动学习、要具备较高的马列主义理论任何知识体系都是建立在一定的哲学方法论基础上的，而且具有教育和思想因素，直接参与到重大课题研讨之中去，获得知识，开拓进取。对此。
“学高为师，学会用唯物辩证法分析事物、要学会广博丰富的多种学科知识现代科学的发展出现了自然科学和社会科学知识相互影响的趋势，大胆改革教学方法，就要钻研本学科之外专业知识。 2。
教师只有精通所教专业，也总是以一定的哲学理论为指导思想。因此，真正成为高师，不断更新观念。
创设问题的情境，才能教出一批合格人才，从中获得自然知识和受到深刻的思想教育、要不断更新理念。 3、家长及学生赞扬，了解和掌握多种学科多方面知识，才能在课程教学实践中做出成绩、掌握新教法教师是科学技术和社会科学知识继往开来的人。
4，各学科内部的专业知识也出现相互渗透的走向，这是教师工作的特殊要求，并把二者有机结合起来，教师要想把自己担任的专业课知识教好，首先要认真钻研所讲授的专业知识，一刻也不能脱离那永远发光的知识和人类智慧的太阳，是人类精神文明的继承者，教师必须刻苦钻研新教材，才能在教育教学过程中、论证和表达，只有这样、社会和思维的发展规律1，苏霍姆林斯基所论述的、要掌握精深的专业知识一个受学生欢迎的老师。
教师是教学中的重要环节.因此，教师的素养会直接影响到学生的学习效果.作为一名现代教师我认为现代教师应该具备以下的素养：一、学科专业素养.
教师职业是一种专业性职业，教师是专业人员。教师能否适应当前教育形势的飞速发展，顺利履行自己的职责，根本上还在于教师的学科专业素养。教师要在日常教育教学中随时随地注意学习，使自己精通本学科的基础知识，熟悉学科的基本结构和各部分知识之间的内在联系，了解学科的发展动向和最新研究成果。化学教师的学科专业素养不仅包括化学专业知识，而且包括一定的科研能力。科研能力是综合地、灵活地运用已有的知识进行创造性的活动的能力，是对未知事物的探索性的、发现性的心智、情感主动投入的过程。只有重视科研的教师，才能不照本宣科，在教学过程中灌注进自己的思想感情，激励学生的探索精神。教师作为特殊的专业人员，还必须掌握相当的教育学和心理学知识和技能，同时具备现代教育观念。正确认识现代教育的目的：教会学生如何学习，帮助学生发展；认识现代教育的任务是传授知识，发展能力，培养品德，促进学生全面发展；明确现代的师生观：学生为主体，教师是组织者、引导者；了解现代的人才观：学校培养的是创新型、智能型人才。学生的学习过程是一个复杂的心理过程，教师在准备教学和实施教学的过程中要充分运用心理学原理。我们之所以要大力提倡和发展教育信息化，其很重要的理论依据就是心理学。教师在教育教学过程中，不仅要充分利用自己在接受师范时获得的心理学知识和技能，还要注意追踪心理学发展的最新成果，注意了解信息社会和网络环境下学生心理的发展变化。例如，现在的学生从小已习惯于从电视和电脑画面上获取信息，视觉信息占据了学生所获取信息的最大份额。适当运用多媒体课件在课堂上向学生展示含有丰富信息的幻灯和动画画面是使学生在课堂上长时间保持学习兴趣和注意力，教师提高教学效率的重要途径。在制作和使用化学多媒体课件时，在实施多媒体课堂教学时要充分应用心理学原理，以提高教学效果。
现代教学已经不是传统意义上教师站在讲台上讲，学生坐在座位上听就能实现的平面结构的简单模式了。而是通过课堂教学、课后作业与批改、学生实验课、社会实践活动课、研究性学习、网络 BBS论坛、在线测试评价系统、 E-mail、手机短信等面对面的、书面的、电子的、网络的等立体的全方位的信息的传递与反馈来实现。教师的教学活动也不再是简单的化学知识的传授，教学目标中还应包括能力目标和情感目标。一个优秀教师和普通教师的最大区别就在于这个教师能否给学生以人文关怀和给学生的个性发展提供帮助。这就要求教师必须要有较高的人文综合素养。
首先，作为英语教师要具有相当的文科知识素养。在向学生介绍课文内容时时，丰富的相关课外知识脱口而出，立即调节了课堂气氛，让学生在轻松的气氛中巩固了所学知识，使学生的情感得到升化，也增强了学生的向师性。
其次、在实施多媒体课堂教学的过程中，如何应用准确、明了、有逻辑性、富有情感、有感染力的语言，如何应用熟练的对话艺术去驾驭课堂进程，左右课堂气氛；如何调动学生积极思考，主动参与；如何引导学生大胆质疑，勇于探究等对教师要具备的交往艺术和交流艺术提出了较高的要求。在制作多媒体课件时如何构建既传递知识信息又传递美感的多媒体画面，如何在课件中穿插既符合英语学科特点又富有人文气息的解说词、背景音乐和音响效果等都要求教师要有相当的美学和艺术素养
教师的职业素养包括五个素养方面的内容1、教育思想素养：良好的教育思想素养，是教师职业素养的核心内容。
2、职业道德素养：教师的职业道德是教师在从事教育工作中应遵循的行为规范和准则。它是教师道德结构中的主体部分，它在调节教师全部道德品质中起重要作用。
3、知识素养：教师的主要任务是向学生传授科学文化知识，促进学生个性全面发展。因此，具有比较渊博合理的知识是教师做好本职工作的一个重要条件。
4、能力素养：一定的能力素养是进行和完成某种工作所需具备的，教师的能力素养是进行教育活动，完成教育任务的重要保证。5、身心素养：教师劳动是一种充满高度创造性的繁重的脑力劳动，又是一种兼有一定强度的体力劳动，所以教师必须有良好的身心素质做保证。
健康良好的身心素质是教师职业素养建立的基础，其在教师的职业生活中起着十分重要的作用。它可以使教师在工作和生活中保持高昂振奋的精神和轻松愉快的心境，从而提高工作效率，保证教育质量。
1、协助生产总监制定公司精益生产工作规划；
2、负责精益理念及管理方法的导入，精益管理工具的培训及推广使用；
3、负责公司生产现场管理制度的建立与完善，并监督实施；
4、负责精益生产的持续改进，参与优化生产工艺流程，提高生产效率；
5、管理和辅导精益生产团队成员，并对其进行绩效评估；
6、审核和监督各部门精益生产的实施情况，并就改善措施给出专业的建议和指导，时时跟踪、反馈和评价精益工作的运行状况。
1、向区域精细化管理部负责人汇报，同时对接区域各仓仓储标准化岗，开始最好请外部咨询顾问做。
2、完成集团精细化管理部的工作安排，一步步来，切忌全面铺开，尽量从试点开始。
3、主动收集运营环节的需求，协助推动运营环节开展现场管理，要坚持，不要遇到点阻碍就放弃。
4、督促检查运营质量，协助运营环节持续改善；一般从5s开始，不过不局限于此(5S是改善的基础)。
5、业务培训课件开发与员工培训组织实施，协助运营环节、人资进行人员培养；
7、完成领导安排的其他工作，一定要争取到高层还有中层的支持。
8、负责公司精益管理工作的推进和落实。
9、负责公司精益车间建设的推进工作。
10、负责公司精益改善项目的管理与推进。
11、公司其他与精益工作相关的内容。
推行精益管理模式中，需要明确以下几个问题：
1)中国有些企业过分强调扩大生产规模，在引进国外先进技术装备时，片面追求高自动化和高生产效率，而不考虑整个生产过程和需求的均衡性，企业重技术轻管理现象也比较普遍。
2)革新观念，树立精益意识，企业才能有救地遏制浪费，提高资金运用效率，增强竞争能力。
2．加强对精益思维的学习和研究。
1)精益思维是精益管理的核心。西方国家曾建立示范中心，推广精益管理。
2)中国许多企业对精益管理比较陌生，政府和社会应积极引导企业，鼓励企业运用精益管理方法。
3)建立精益企业研究中心和示范中心，举办培训研讨班，灌输精益管理，让企业结合自身情况，按照精益思维原理进行改进和改造活动。
3．推行精益管理模式应循序渐进。
1)精益管理不是企业管理活动的全部，它应与企业的其它管理活动相协调，同时，不同行业不同企业的客观环境不一样，企业管理适宜方法也不一致。
2)精益管理只是生产管理的一种较好模式，具体实施要因地制宜。只有每一个企业都有自己的“精益原则”，这才真正得到了精益管理的精髓。
